Новости города БезФормата.Ru
Моздок
Главные новости
 
Задать вопрос?

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕГРЕВА?

Высокая температура как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев – к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.   Во избежание таких последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер. Необходимо ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы или кондиционеры. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был нетугим, обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками. Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирных блюд, а потребление мяса свести к минимуму, лучше заменить его рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных и скоропортящихся продуктов питания. Желательно в самое жаркое время дня исключить приемы пищи, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочнокислых напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков; исключить газированные напитки и жидкости с повышенным содержанием сахара, энергетические и алкогольные напитки. Для соблюдения питьевого баланса желательно выпивать до 1,5 литра жидкости в сутки. Вместе с тем надо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества. В течение дня рекомендуется по возможности принимать прохладный душ. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает. При посещении магазинов, кинотеатров и других мест массового скопления граждан необходимо отдавать предпочтение тем заведениям, где обеспечивается кондиционирование воздуха. Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных для этих целей и оборудованных, с соблюдением мер предосторожности. А. МУРТАЗАЛИЕВА,  главный специалист-эксперт ТОУ Роспотребнадзора по  РСО – Алания в Моздокском районе.
20 апреля в России Национальный день донора. В СОГМА в этот день Служба крови провела акцию: призвала всех неравнодушных оказать помощь тем, кто в ней экстренно нуждается:
20.04.2018 СОГМА
Фото #1 к материалу «В СОГМА собрались ведущие фтизиатры страны» - Region15.Ru20 апреля административный корпус СОГМА стал научной площадкой для проведения конференции «Туберкулез на Северном Кавказе: мультидисциплинарная проблема».
20.04.2018 Region15.Ru
Во Владикавказе прошла акция, приуроченная к Национальному дню донора - ГТРК Алания20 апреля в России Национальный день донора. В СОГМА в этот день Служба крови провела акцию: призвала всех неравнодушных оказать помощь тем, кто в ней экстренно нуждается.
20.04.2018 ГТРК Алания
Встреча 30.01.2018 - Психиатрическая больницаСостоялась встреча главного врача РПБ с учредителем Северо - Осетинской Региональной организации помощи людям с СИНДРОМОМ ДАУНА.
20.04.2018 Психиатрическая больница
Вручение благодарственного письма - Психиатрическая больница26.03.18 года по инициативе главного внештатного специалиста детского психиатра Минздрава, заведующего детским отделением ГБУЗ РПБ Кдзаева Эрика Хазбиевича, с участием сотрудников детского отделения,
20.04.2018 Психиатрическая больница
Во Владикавказе прошла акция, приуроченная к Национальному дню донора - ГТРК Алания20 апреля в России Национальный день донора. В СОГМА в этот день Служба крови провела акцию: призвала всех неравнодушных оказать помощь тем, кто в ней экстренно нуждается.
20.04.2018 ГТРК Алания
Врачи в почете - Министерство здравоохраненияЗаместитель министра здравоохранения РСО-Алания Татьяна Цидаева вручила Почетную грамоту заслуженному работнику здравоохранения Зинаиде Дудуевой Накануне заслуженный работник здравоохранения РСФСР Зинаида Георгиевна Д
20.04.2018 Министерство здравоохранения
В Доме правительства провели акцию «За здоровый образ жизни» - Администрация РСО-АСегодня в Доме Правительства впервые состоялась акция «За здоровый образ жизни», в рамках которой всем желающим предлагалось исследовать кровь на содержание наркотических веществ.
19.04.2018 Администрация РСО-А
Осетинские депутаты против запрета на ввоз американских медикаментов в рамках санкций - Газета Слово
Осетинские депутаты против запрета на ввоз американских медикаментов в рамках санкций
Запрет на ввоз американских лекарственных препаратов в рамках санкционных мер, по мнению осетинских парламентариев, может обернуться опасностью для здоровья жителей республики, которым эти лекарства жизненно  необходимы.
Газета Слово
Токсины снизили витаминами - Газета Слово
Токсины снизили витаминами
Специалисты из Екатеринбурга заявляют о снижении токсической нагрузки у беременных и детей, проживающих в Промышленном районе Владикавказа.
Газета Слово
Специалисты Екатеринбурга заявили о снижении свинца у беременных и детей во Владикавказе - Газета Слово
Специалисты Екатеринбурга заявили о снижении свинца у беременных и детей во Владикавказе
Специалисты из Екатеринбурга заявляют о снижении токсической нагрузки у беременных и детей, проживающих в Промышленном районе Владикавказа.
Газета Слово
В полицию с заявлением обратился 49-летний житель города, в котором просил принять меры к неизвестному лицу путем свободного доступа, укравшего из домовладения принадлежащие ему ключи от автомашины и мобильный телефон.
23.04.2018 МВД Республики Северная Осетия – Алания
В результате взрыва пострадали двое военнослужащих, у одного из них контузия головного мозга, второй получил тяжелое ранение головы, сообщает «Кавказ Пост».
23.04.2018 Осетинское радио
JPG Файл - МВД Республики Северная Осетия – АланияВ рамках проводимой в республике комплексной оперативно-профилактической операции «Оружие» оперативниками уголовного розыска совместно с сотрудниками республиканского УФСБ в г.
21.04.2018 МВД Республики Северная Осетия – Алания
Гергиев дал благотворительный концерт в Кемерово в память о погибших в торговом центре
  Симфонический оркестр Мариинского театра под управлением Валерия Гергиева дал благотворительный концерт в Кемерово в память о погибших в торговом центре «Зимняя вишня».
Газета Слово
По факту самоубийства школьника СК возбудил уголовное дело - Газета Слово
По факту самоубийства школьника СК возбудил уголовное дело
Следственное управление возбудило уголовное дело по статье доведение до самоубийство по факту гибели девятилетнего ребенка в селении Зильги Правобережного района республики.
Газета Слово
Более тысячи жителей Владикавказа почтили память жертв трагедии в Кемерово - Газета Слово
Более тысячи жителей Владикавказа почтили память жертв трагедии в Кемерово
В столице Северной Осетии 27 марта прошло памятное мероприятие по погибшим в ТЦ «Зимняя вишня» в Кемерово.
Газета Слово
1,5 тыс. книг раздали бесплатно во Владикавказе  в рамках празднования Всемирного дня книги - Газета СловоЛитературные классики и герои вышли на центральную улицу Владикавказа в рамках прошедшего в воскресенье Всемирного дня книги и авторского права.
23.04.2018 Газета Слово
Встреча с народной артисткой! - СОГПИСтуденты и преподаватели факультета художественного и музыкального образования Северо-Осетинского государственного педагогического института приняли участие в съемках телепередачи "В своём кругу" компании "Осетия-Ирыстон",
22.04.2018 СОГПИ
"Волки" в селении Дуд-Дур - Министерство культуры18 апреля в Доме культуры  с. Дур-Дур Дигорского района народным театром Дворца культуры с. Чикола Ирафского района был показан сатирический спектакль «Волки» по пьесе М. Гучмазова, в постановке Х. Зекеева.
23.04.2018 Министерство культуры
Владикавказские дизайнеры стали лучшими  на неделе моды в Москве - Газета Слово
Владикавказские дизайнеры стали лучшими на неделе моды в Москве
Студия дизайна детской и молодежной одежды Almast Studio совместно с дизайн студией LISSA  победили в номинации  «Лучшая детская коллекция» на неделе моды в Москве.
Газета Слово
Тотров потребовал привести братские могилы Ардонского района в порядок - Газета Слово
Тотров потребовал привести братские могилы Ардонского района в порядок
Глава Ардонского района  Владислав Тотров потребовал, чтобы братские могилы привели в порядок  к празднованию Дня Победы.
Газета Слово
Военно-мемориальные объекты и территории воинских захоронений благоустроят ко Дню Победы - Газета Слово
Военно-мемориальные объекты и территории воинских захоронений благоустроят ко Дню Победы
К празднованию Дня Победы  в республике  благоустроят территории воинских захоронений и военно-мемориальные объекты.
Газета Слово
19-21 апреля во дворце спорта «Манеж» прошел Открытый республиканский турнир по художественной гимнастике «Ступень к Олимпу» с участием граций из Москвы, Краснодарского и Ставропольского краев, Волгоградской области, РСО-Алания,
23.04.2018 Министерство физкультуры и спорта
В Чехии прошел кубок Европы по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет. Триумфатором соревнований в весовой категории до 48 кг стала Ирэна Хубулова, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта республики.
22.04.2018 Region15.Ru
Фото #1 к материалу «Руслан Тедеев одержал победу на кубке мира по боевому самбо» - Region15.RuВ подмосковных Мытищах состоялся открытый кубок Всемирной федерации боевого самбо (WCSF).
23.04.2018 Region15.Ru
Мурат Гассиев ждет выздоровления Усика и готов драться с ним в любом месте мира - Газета Слово
Мурат Гассиев ждет выздоровления Усика и готов драться с ним в любом месте мира
Чемпион мира по версиям IBF и WBA Мурат Гассиев готов к поединку с Усиком  в любом месте мира после его выздоровления, об этом он сообщил  в  своем аккаунте в  Instagram.
Газета Слово
Фадзаев заявил, что переименовать турнир «Аланы» в турнир им. Бесика Кудухова невозможно - Газета Слово
Фадзаев заявил, что переименовать турнир «Аланы» в турнир им. Бесика Кудухова невозможно
Первый вице-президент Федерации спортивной борьбы России Арсен Фадзаев прокомментировал ситуацию с переименованием турнира «Аланы» в «Гран-при Бесика Кудухова».
Газета Слово
Молпарламент предложил переименовать турнир «Аланы» в «Гран-при Бесика Кудухова» - Газета Слово
Молпарламент предложил переименовать турнир «Аланы» в «Гран-при Бесика Кудухова»
Молодежный парламент республики выступил с инициативой переименовать международный турнир по вольной борьбе «Аланы» в «Гран-при Бесика Кудухова».
Газета Слово
В Адыгее задержан житель Северной Осетии, подозреваемый в производстве контрафактного спиртного - ГТРК АланияТрое граждан, в числе которых житель Северной Осетии, задержаны в качестве подозреваемых в организации подпольного производства по изготовлению и разливу фальсифицированной алкогольной продукции на территории Красногвард
23.04.2018 ГТРК Алания
Фото #1 к материалу «Во Владикавказе определены финалисты конкурса «Лидер в дошкольном образовании-2018»» - Region15.RuГородской профессиональный конкурс «Лидер в дошкольном образовании - 2018» приблизился к завершению.
23.04.2018 Region15.Ru
Фото #1 к материалу «Хайдарбек Бутов проинспектировал одно из частных автотранспортных предприятий» - Region15.Ru91% пассажирских перевозок в Северной Осетии приходится на частные компании, и лишь 9% - на автопарк, который находится в ведении министерства промышленности и транспорта республики.
23.04.2018 Region15.Ru
В Волгограде прошёл турнир по тхэквондо посвящённый Дню победы. Команда «Iron» представляющая Северную Осетию, заняла первое общекомандное место, завоевав 10 золотых, 6 серебряных и 5 бронзовых медалей.
23.04.2018 Region15.Ru
Северная Осетия в минувшие выходные вновь присоединилась к ежегодной Всероссийской акции «Библионочь».
23.04.2018 ГТРК Алания