Новости города БезФормата.Ru
Моздок
Главные новости
 
Задать вопрос?

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕГРЕВА?

Высокая температура как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев – к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.   Во избежание таких последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер. Необходимо ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы или кондиционеры. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был нетугим, обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками. Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирных блюд, а потребление мяса свести к минимуму, лучше заменить его рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных и скоропортящихся продуктов питания. Желательно в самое жаркое время дня исключить приемы пищи, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочнокислых напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков; исключить газированные напитки и жидкости с повышенным содержанием сахара, энергетические и алкогольные напитки. Для соблюдения питьевого баланса желательно выпивать до 1,5 литра жидкости в сутки. Вместе с тем надо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества. В течение дня рекомендуется по возможности принимать прохладный душ. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает. При посещении магазинов, кинотеатров и других мест массового скопления граждан необходимо отдавать предпочтение тем заведениям, где обеспечивается кондиционирование воздуха. Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных для этих целей и оборудованных, с соблюдением мер предосторожности. А. МУРТАЗАЛИЕВА,  главный специалист-эксперт ТОУ Роспотребнадзора по  РСО – Алания в Моздокском районе.
Вирусные кишечные инфекции (ВКИ) являются группой различных острых инфекционных заболеваний, для которых характерны признаки общей интоксикации и преимущественное поражение желудка и тонкого кишечника или их сочетание,
21.07.2017 Vestiyuga.Ru
По итогам 1 – го полугодия  зарегистрировано 10 очагов бешенства среди животных, из них 5 очагов – в г. Владикавказе.
21.07.2017 Vestiyuga.Ru
Во 2 кв. 2017 года в пунктах пропуска при пересечении государственной границы было осмотрено 2368 транспортных средств (из них  22  воздушные суда).
21.07.2017 Vestiyuga.Ru
О мерах по профилактике норовирусной инфекции Вирусные кишечные инфекции (ВКИ) являются группой различных острых инфекционных заболеваний,
21.07.2017 Роспотребнадзор
О профилактике бешенства в республике По итогам 1 – го полугодия  зарегистрировано 10 очагов бешенства среди животных, из них 5 очагов – в г. Владикавказе.
21.07.2017 Роспотребнадзор
О мерах по профилактике норовирусной инфекции Вирусные кишечные инфекции (ВКИ) являются группой различных острых инфекционных заболеваний,
21.07.2017 Роспотребнадзор
О профилактике бешенства в республике По итогам 1 – го полугодия  зарегистрировано 10 очагов бешенства среди животных, из них 5 очагов – в г. Владикавказе.
21.07.2017 Роспотребнадзор
Информация по санитарно-карантинного контролю за 2 кв. 2017 года. Во 2 кв.
21.07.2017 Роспотребнадзор
Пять новых автомобилей - Газета Слово
Пять новых автомобилей "Нива" переданы ЦРБ Моздокского района
Полноприводные автомобили направят в медицинские учреждения села Кизляр, посёлка Притеречный, станицы Павлодольской, села Виноградного, а также в женскую консультацию города Моздок, сообщает пресс-служба Главы республики.
Газета Слово
Совместные закупки медикаментов позволили сэкономить более 27 млн рублей в бюджете Северной Осетии - Газета Слово
Совместные закупки медикаментов позволили сэкономить более 27 млн рублей в бюджете Северной Осетии
Новая форма проведения совместных закупок медикаментов позволила сэкономить более 27 млн рублей в бюджете Северной Осетии,
Газета Слово
Бавария подарила Ардонской больнице аппарат для исследования свертываемости крови - Газета Слово
Бавария подарила Ардонской больнице аппарат для исследования свертываемости крови
Ардонская районная больница получила новый аппарат – коагулометр - в подарок от группы компаний «Бавария».
Газета Слово
Суд приговорил жителя Дагестана Гаджиева к четырем годам колонии, признав его виновным в исполнении поручений боевиков, действовавших в Хунзахском районе республики, и незаконном хранении боеприпасов.
22.07.2017 Кавказский Узел
Полицейский, до смерти избивший жену, взят под стражу - Газета СловоСуд поместил под стражу сотдрудника ДПС,   который до смерти избил собственную жену, об этом сообщает ГТРК "Алания".
20.07.2017 Газета Слово
68-летняя жительница Хостинского района Сочи, обвиняемая в причинении тяжкого вреда здоровью ребенка, предстанет перед судом для решения вопроса о принудительном лечении, заявили следователи.
21.07.2017 Кавказский Узел
Во Владикавказе лейтенант полиции избил жену на почве ревности - Газета Слово
Во Владикавказе лейтенант полиции избил жену на почве ревности
Следственный комитет возбудил уголовное дело в отношении лейтенанта полиции, инспектора ГИБДД Северной Осетии, который подозревается в избиении собственной жены на почве ревности.
Газета Слово
Жительница Северной Осетии украла 40 000 у пенсионерки - Газета Слово
Жительница Северной Осетии украла 40 000 у пенсионерки
Женщина выманила у пенсионерки деньги, рассказав ей о кредите с низкой ставкой, сообщает пресс-служба МВД   Из материалов дела стало известно, что в октябре 2015 года 33-летняя жительница Осетии,
Газета Слово
15-летняя девочка угорела в с/т - Газета Слово
15-летняя девочка угорела в с/т "Весна"
15-летняя девочка погибла от отравления газом в садоводческом товариществе «Весна» .
Газета Слово
IMG_1243 - Министерство культурыГосударственный академический ансамбль танца «Алан» представил зрителям обновленную программу.
22.07.2017 Министерство культуры
IMG_0996 - Министерство культуры20 июля состоялось закрытие сезона Национального государственного оркестра народных инструментов РСО-Алания под руководством Булата Газданова.
21.07.2017 Министерство культуры
В Даргавсе открылся музей национальной Осетинской культуры - Газета СловоС традиционным бытом осетин, который сейчас уже редко встретишь в современных семьях, теперь можно ближе познакомиться в новом музее в Даргавсе.
21.07.2017 Газета Слово
Навели мосты - Газета Слово
Навели мосты
Северо-осетинская делегация вернулась восторженной и впечатленной из Азербайджана, где проходил международный фестиваль фольклорного танца «Мост дружбы».
Газета Слово
В Венгрии сыграют на осетинской арфе - Газета Слово
В Венгрии сыграют на осетинской арфе
© Фото: АиФ Воссозданный древний аланский музыкальный инструмент - дуадастанон фандыр подарят Ясскому музею в Венгрии.
Газета Слово
Руководство республики обещает приложить все усилия для сохранения творческих коллективов Госфилармонии - Газета Слово
Руководство республики обещает приложить все усилия для сохранения творческих коллективов Госфилармонии
Руководство Северной Осетии намерено сохранить все творческие коллективы филармонии, и обеспечить их всеми необходимыми для творчества условиями,
Газета Слово
У Алана Дзагоева небольшой икроножный спазм - Осетинское радиоГенеральный директор ЦСКА после матча с "Локомотивом" (1:3) отметил, что команда допустила много брака в игре, а также высказал мнение по дисквалификации Романа Еременко и состоянии Алана Дзагоева.
22.07.2017 Осетинское радио
Легкоатлетка из Кабардино-Балкарии Мария Ласицкене (Кучина) выиграла турнир «Бриллиантовой лиги» в Монако.
22.07.2017 Кавказский Узел
Команда Дзагоева ЦСКА обыграет «Локомотив» в два мяча, но лёгким матч не будет - Осетинское радиоИзвестный шоумен и болельщик ЦСКА Михаил Грушевский поделился ожиданиями от предстоящего дерби между ЦСКА и «Локомотивом», которое состоится 21 июля.
21.07.2017 Осетинское радио
Осетинские сумоисты Казиев, Маргиев и Кудзоев выступят на Всемирных играх - Газета Слово
Осетинские сумоисты Казиев, Маргиев и Кудзоев выступят на Всемирных играх
Сумоисты из Осетии в составе сборной России отправились в Польшу на международные соревнования по видам спорта, не входящим в Олимпийскую программу, сообщает пресс-служба Минспорта республики.
Газета Слово
Осетинские спортсмены выступят на чемпионате мира, первенствах Европы и России - Газета Слово
Осетинские спортсмены выступят на чемпионате мира, первенствах Европы и России
Спортсмены из Осетии будут представлять Россию на первенстве Европы по вольной борьбе и чемпионате мира по борьбе на поясах, а так же выступят на чемпионате России по тяжелой атлетике, сообщает пресс-служба Минспорта республики.
Газета Слово
Ерохин завершил аланский ультразабег - Газета Слово
Ерохин завершил аланский ультразабег
Ультрамарафонист Дмитрий Ерохин завершил накануне ночью первый Аланский забег.
Газета Слово
Почти 80 млн руб получила республика от штрафов за нарушения ПДД водителями за полгода - Газета Слово  С начала 2017 года по материалам ГИБДД в бюджет республики поступило 79 млн руб от штрафов за нарушение правил дорожного движения водителями автомобилей,
21.07.2017 Газета Слово
Белавенцев пообещал помочь реанимировать проект - Газета СловоПолномочный представитель президента РФ в СКФО Олег Белавенцев пообещал оказать необходимую помощь для реализации горно-рекреационного комплекса "Мамисон" в Алагирском районе Северной Осетии, сообщает Интерфакс.
21.07.2017 Газета Слово
Сурх Дигора - Администрация РСО-АМинистр образования Северной Осетии Ирина Азимова проинспектировала ход ремонтных работ в ГКОУ «Надежда» в селе Дур-Дур.
21.07.2017 Администрация РСО-А
DSC 0527 - Администрация РСО-АПредседатель Правительства Северной Осетии Таймураз Тускаев провёл встречу с представителями газоснабжающей компании по вопросу строительства газопровода Унал-Фиагдон.
21.07.2017 Администрация РСО-А
IMG_3200 - Духовное управление мусульманСегодня впервые г.Саратов посетил сопредседатель Совета муфтиев России, глава Духовного управления мусульман Республики Северная Осетия Хаджимурат Гацалов.
21.07.2017 Духовное управление мусульман