Новости города БезФормата.Ru
Моздок
Главные новости
 
Задать вопрос?

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕГРЕВА?

Высокая температура как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев – к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.   Во избежание таких последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер. Необходимо ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы или кондиционеры. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был нетугим, обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками. Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирных блюд, а потребление мяса свести к минимуму, лучше заменить его рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных и скоропортящихся продуктов питания. Желательно в самое жаркое время дня исключить приемы пищи, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочнокислых напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков; исключить газированные напитки и жидкости с повышенным содержанием сахара, энергетические и алкогольные напитки. Для соблюдения питьевого баланса желательно выпивать до 1,5 литра жидкости в сутки. Вместе с тем надо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества. В течение дня рекомендуется по возможности принимать прохладный душ. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает. При посещении магазинов, кинотеатров и других мест массового скопления граждан необходимо отдавать предпочтение тем заведениям, где обеспечивается кондиционирование воздуха. Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных для этих целей и оборудованных, с соблюдением мер предосторожности. А. МУРТАЗАЛИЕВА,  главный специалист-эксперт ТОУ Роспотребнадзора по  РСО – Алания в Моздокском районе.
Больница, пациенты которой выходили на митинг. Причем случай очень редкий -  не обвинять, а защищать.
15.12.2017 ГТРК Алания
По Северо-Кавказскому федеральному округу н а должность главного внештатного специалиста по клинической лабораторной диагностике Министерства здравоохранения Российской Федерации назначена Юлия Цораева В соответствии
15.12.2017 Vestiyuga.Ru
Юлия Цораева стала главным внештатным специалистом по клинической лабораторной диагностике Минздрава России в СКФО - Министерство здравоохраненияПо Северо-Кавказскому федеральному округу н а должность главного внештатного специалиста по клинической лабораторной диагностике Министерства здравоохранения Российской Федерации назначена Юлия Цораева В соответствии
15.12.2017 Министерство здравоохранения
Сотрудники МВД закрыли одну из владикавказских аптек, где безрецептурно торговали сильнодействующими препаратами: «лирика», «габапентин», «баклосан».
15.12.2017 Vestiyuga.Ru
В ходе оперативно-розыскных мероприятий сотрудники Управления по контролю за оборотом нарктиков МВД по РСО-А установили, что в одной из аптек на пр.
15.12.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания
Юлия Цораева стала главным внештатным специалистом по клинической лабораторной диагностике Минздрава России в СКФО - Министерство здравоохраненияПо Северо-Кавказскому федеральному округу н а должность главного внештатного специалиста по клинической лабораторной диагностике Министерства здравоохранения Российской Федерации назначена Юлия Цораева В соответствии
15.12.2017 Министерство здравоохранения
Больница, пациенты которой выходили на митинг. Причем случай очень редкий -  не обвинять, а защищать.
15.12.2017 ГТРК Алания
Детям Северной Осетии с кохлеарной имплантацией выдают дорогостоящий аппарат бесплатно - Газета Слово
Детям Северной Осетии с кохлеарной имплантацией выдают дорогостоящий аппарат бесплатно
ФМ-система для слабослышащих, которая стоит порядка 180 тысяч рублей выдаётся детям, проживающим в Осетии, за счёт средств регионального бюджета.
Газета Слово
Заболевших гриппом в Осетии нет – Роспотребнадзор
  В Северной Осетии после проведенной иммунизации случаев заболевания гриппом не зарегистрировано, сообщила газете «Слово» начальник отдела эпидемиологического надзора  Роспотребнадзора республики Фатима Бекузарова.
Газета Слово
Голоданием можно победить диабет второго типа, доказали медики - Газета Слово
Голоданием можно победить диабет второго типа, доказали медики
  Лечебное голодание помогает бороться с диабетом второго типа, утверждают специалисты из Ньюкаслского университета.
Газета Слово
Мосгорсуд продлил до 30 декабря срок ареста бывшего главы Кизлярского района Дагестана Андрея Виноградова, а его дело направил в Ростовский военный суд, сообщил «Черновик».
18.12.2017 Кавказский Узел
Суд первой инстанции общей юрисдикции административных районов Эребуни-Нубарашен рассмотрит громкое дело о взятке.
18.12.2017 Кавказский Узел
Злоумышленник, снимая деньги с карты, попытался скрыть свою внешность, надев медицинскую маску и шапку, однако методы конспирации ему не помогли.
18.12.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания
Росгвардейцы задержали во Владикавказе молодого человека, избившего девушку - Газета Слово
Росгвардейцы задержали во Владикавказе молодого человека, избившего девушку
Бойцы Северо-Осетинской Росгвардии задержали местного жителя, избившего девушку.
Газета Слово
Во Владикавказе пять человек госпитализированы из-за отравления угарным газом
  Пять человек, в том числе двое детей, отравились угарным газом во Владикавказе.
Газета Слово
Причастный к 25 убийствам член банды Гагиева отправлен на лечение - Газета Слово
Причастный к 25 убийствам член банды Гагиева отправлен на лечение
Член банды Аслана Гагиева, при активном участии которого были совершены 25 убийств и ряд похищений, решением суда отправлен на принудительное лечение, сообщает РИА Новости со ссылкой на СК РФ.
Газета Слово
Встреча студентов факультета русской филологии с известным поэтом Осетии Владиславом Уртаевым - СОГУВладислав Уртаев — член Союза писателей России с марта 2003 года. В 2001 году авторы образовательной программы по литературе С.К.
18.12.2017 СОГУ
4d1445b63c - Министерство культуры22 декабря в 18.00 в Республиканском дворце детского творчества (ул.Ленина,2) состоится авторский вечер и выставка картин заслуженного деятеля искусств РСО-Алания, лауреата национальной премии «Яблоко Нартов»,
15.12.2017 Министерство культуры
Бывший футболист «Алании» станет героем фильма - ГТРК АланияНа телеканале «Матч ТВ» стартовал показ цикла документальных фильмов под названием «Утомленные славой» об известных российских футболистах.
15.12.2017 ГТРК Алания
Жители республики смогут посмотреть «Кино без барьеров» - Газета Слово
Жители республики смогут посмотреть «Кино без барьеров»
Кинофестиваль о жизни людей с инвалидностью «Кино без барьеров. Эхо Владикавказ» впервые пройдет в Северной Осетии.
Газета Слово
Иранские музыканты выступили в госфилармонии - Газета Слово
Иранские музыканты выступили в госфилармонии
В рамках Международной практической конференции «Иран — Северный Кавказ», популярный у себя на родине песенный коллектив «Мунисан» приехал с концертом во Владикавказ.
Газета Слово
Руководитель ансамбля Зелимхан Козаев стал одним из 15 лауреатов премии Российской Федерации - Газета Слово
Руководитель ансамбля Зелимхан Козаев стал одним из 15 лауреатов премии Российской Федерации
Художественный руководитель детской школы танца «Владикавказские Аланы» Зелимхан Козаев стал лауреатом премии правительства Российской Федерации «Душа России» за вклад в развитие народного творчества.
Газета Слово
DSC02744 - Министерство труда и социального развития12.12.2017г. в 11:00 прошел спортивный праздник «Малые Олимпийские и Паралимпийские игры».
18.12.2017 Министерство труда и социального развития
Махачкалинский клуб "Анжи" покидают футболисты Адлан Кацаев и нападающий Константин Базелюк.
18.12.2017 Кавказский Узел
Тхэквондисты из Северной Осетии завоевали пять золотых медалей - ГТРК АланияВ Казани прошел чемпионат ЦС спортивного общества "Динамо"по тхэквондо. Команда Северной Осетии, принявшая участие в соревнованиях, добилась хорошего результата, заняв второе общекомандное место.
18.12.2017 ГТРК Алания
Осетинские армрестлеры стали лучшими на всероссийском турнире - Газета Слово
Осетинские армрестлеры стали лучшими на всероссийском турнире
Сборная Осетии стала сильнейшей, завоевав 16 наград и переходящий Кубок Всероссийского турнира «Кубок Дружбы Калмыкии» по армрестлингу в Элисте.
Газета Слово
Канадский хоккеист Кристофер Ли назвал первую шайбу россиян в матче Кубка Первого канала везением - Газета Слово
Канадский хоккеист Кристофер Ли назвал первую шайбу россиян в матче Кубка Первого канала везением
Российским хоккеистам повезло в моменте с первой шайбой в ворота сборной Канады в матче Кубка Первого канала.
Газета Слово
«Звезды» осетинского футбола сошлись на стадионе «Спартак» - Газета Слово
«Звезды» осетинского футбола сошлись на стадионе «Спартак»
Матч «Легенды Алании», который в настоящее время проходит на стадионе «Спартак», взорвал присутствующих своей энергией и зрелищностью.
Газета Слово
Осетинские армрестлеры стали лучшими на всероссийском турнире - Газета СловоСборная Осетии стала сильнейшей, завоевав 16 наград и переходящий Кубок Всероссийского турнира «Кубок Дружбы Калмыкии» по армрестлингу в Элисте.
18.12.2017 Газета Слово
JPG Файл - МВД Республики Северная Осетия – АланияС целью обеспечения общественного порядка в период подготовки и проведения Новогодних и Рождественских праздников с 12 декабря по 15 января, на территории РСО – Алания проводится оперативно-профилактическая операция «Пиротехника».
18.12.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания
Злоумышленник, снимая деньги с карты, попытался скрыть свою внешность, надев медицинскую маску и шапку, однако методы конспирации ему не помогли.
18.12.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания
В ходе контртеррористической операции в Зеленчукском районе Карачаево-Черкесии убиты пять предполагаемых боевиков, сообщили в НАК.
18.12.2017 Кавказский Узел
В Турмонский заказник Северной Осетии выпустили 11 благородных оленей - Газета СловоВ Турмонский заказник, расположенный в Дигорском районе, выпущено 11 благородных оленей.
18.12.2017 Газета Слово